春分至立夏，春困高发期，也是“木生火”的关键时刻。
春天到这个时候，正是阳气最充足，万物新生，欣欣向荣。
到立夏，阳气全升发，开放了，火就产生了。
这个过程就是“春木生夏火”。自然界万物，在春天慢慢抽枝、释放营养物质，到夏天冲破临界点、枝繁叶茂、开花结实。
春分—立夏，是身体成长出成果的关键“节气点”，
也是春困发得最厉害的时候。
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少男少女，怀春萌动期，身体成长成熟，需要抽取大量肾水支持，春困ing。
小孩子是嫰阳，肝旺脾虚、湿气重，也容易困；要注意健脾，护好肝脾之气，否则夏天成长不起来，比较脆弱，身体的抵抗力差。
35岁后的成年人，精不足则春困，眼花眼涩、晕晕欲睡得最厉害。
在这节点上，要想办法睡好晚上的觉（每晚亥时10点前入睡最佳，百脉得以濡养），护好少阳临界之气，等到立夏之后——少阳成阳：
小孩子只要是少阳成阳的，则木火通明，肯定身体长高长快，学习聪明有才华。
我们下元不足的大人也一样啊，一定要利用好这段时间养阴生阳，接下来夏天才有充足“长势”，否则容易像水插植物冒小芽，还没到夏天就慢慢发黑、蔫了……
为什么春困发得特别厉害？
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“木生火”的关键转化点，天地阳气升发太快，人的阳气和气血不能及时跟上，气血不能上头，人就哈欠连连，瞌睡不已，所以春困也属于人体自保。此时放松精神，适量运动，小孩子保证周末充足户外活动，让阳气慢慢跟上来，就会渐渐神清气爽。所以啊，我们春天的困*们真的不是懒*上身，这都是天意来着！一般立夏后，这种疲倦的情形会越来越少，精神会加倍好起来。
介绍一个迅速提升阳气到头部的，解春困方：
我想要的未来，是看得到安全感
在我的记忆中，爸爸您是一个高大、帅气的男人，可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过：“世界越来越喧嚣，而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中，喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律，而我想，我们应该沏上一杯淡淡的茶，面对浮华的一切，安静地守住来自心底的那一份光。是谁，在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼？是谁，在多次落榜之后发出“*金榜上，偶失龙头望”的感慨？又是谁，不愿在宦海中沉浮，一遍一遍吟诵着“忍把浮名，换了浅吟低唱”？正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人，柳永。面对尔虐我诈，喧嚣浮躁的官场，他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是，他融入了市井，以大地为床，乱石为枕，与众多歌伎们赏花吟月，浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真，那一份光芒。“凡井水处，必有柳屯田词。”我想，正是他这颗追求平静的心，使他永远活在了人们心中。当你轻轻走过他的窗前，一首浪漫又富有诗意的小夜曲不觉让你停下脚步，花儿微微颤动着身子，连月儿听了也禁不住迷醉。屋内那个英俊的少年正是肖邦。在他无比短暂的一生之中，他经历了太多太多，因为作文