在很长一段时间里面，姑娘们都被‘大长腿可以选择平跟，矮个子一定选择高跟’这句所谓的穿搭技巧口诀给误导着。但是长久以后发现，明明有跟着这样去穿，但最后出来的效果总是那么的差强人意。要么差点啥，要么就是很直观地被看出很丑。
其实决定你选择高跟还是平跟的核心点不在于你的身高，或者不仅仅在于你的身高。也跟腿型、身材比例以及脚型是分不开关系的，只有从这些方面切入，才能凹出更好看的造型感，让身材看上去更加的完美。
一、高跟or平跟的选择技巧解析
①高跟鞋——五五分身材女孩的解救神器
大长腿不多，但五五分的身材比例还是挺常见的。这个时候不管你是高还是矮，平底鞋都不是你的最佳选择。因为这样根本不会凸显你的腿部的优势，反而是高跟鞋，它可以做到一个延长处理的效果，在视觉上让腿变得更长一点。所以于这样身材特点的人而言，请尽可能地绕开平底鞋。
此外，我们可以将腰线跟鞋跟有机合理的结合起来。提高腰线的同时再用高跟鞋加持，且完完全全将脚踝附近的腿部线条给露出来，不仅是能够让增长腿线，同时还能增加一定的性感风情。
比如大热的杏色风衣配上同色系的细跟尖头鞋，将成熟女性的那种知性和干练都营造了出来，这才是真正的走路自带气场。
②小腿越粗越要避免高跟鞋
为啥小腿的人应该尽可能地避免掉高跟鞋呢？因为毋庸置疑的是穿高跟鞋会让小腿的肌肉变得更紧致，对于小粗腿或者是肌肉型的腿型来说，高跟鞋更是具有毁灭性的‘伤害’，让本就不纤细的小腿变得更粗壮。所以对于这一类的人来说，选择无需承载全身重量的平底鞋比高跟鞋可合适太多了。
平底鞋最大的好处就是让腿部肌肉处于一个自然放松的状态，不会将其劣势给展现出来。加上衣服的风格又是比较典型的下装消失风格，所以腿长的优势自然能够得到体现。晚秋的时候利用长款的毛衣配上厚一点的打底袜，在展现大长腿的同时还能保证温度的供给，绝对是街拍女孩的首选风格。
但是不是所有粗腿都适合选择任何风格的平底鞋呢？一定不是。腿越粗，越应该选择鞋筒低一点的款，这样才能让腿上最纤细的地方给露出来。千万不能是这样的马丁靴，因为它让你看到的就是小腿最粗的位置，丝毫没有美感。
所以粗腿不仅是要选择平底鞋，而且应该选择鞋筒低一点的款，这样才能让该有的优势给呈现出来，而不是一眼看去满屏的粗壮感。
③利用鞋跟高低调整小腿长短
不仅整体身材有五五分，就单单腿也有五五分的可能。当腿五五分的时候，就算你的身材是三七分，看起来也会很显矮。所以学会利用鞋子来调节腿的比例，是很必有要的。
如果你的小腿长度跟大腿长度一样，甚至是不足，那么一定不要选择平底鞋。平底鞋会让你看着瞬间矮三厘米，且整体腿型是不运城的。尤其还是深筒的设计，更让腿长变得尴尬。
对于小腿比较短的姑娘来说，高跟鞋真的很nice。而且，一定用浅口的设计，才能让其看上去更具有优势。特别是跟肤色相似色的款，在视觉上会有实际腿长+鞋子高度的效果，且不会显得突兀。又因为是将脚踝给展现出来的，所以效果十分的明显。
④大脚穿高跟，小脚秀平跟
高跟鞋本来就能在视觉上打造小脚效果，所以如果本身脚就小，再配上高跟鞋，就更没有重心感。为了防止穿出裹了小脚的感觉，最好是选择用平底鞋，这样能显得我们的质感更精致一些。
大脚姑娘穿平底鞋就是一艘船行驶过来的感觉，非常的不精致纤细，所以用高跟能够很好地缩短脚的长度，同时方头的设计还能修饰脚掌的宽度，在任何时候都能让其变得更加的秀气一些。
高跟显得脚小，平底让脚更加的精致秀气。因此从这个层面上来说，可以根据自己的脚型来做合理的判断跟选择。
二、高跟or平跟的选择技巧总结
总结：把握好这几点才能更合理的选择出适合自己的款，不要再觉得矮个子就适合高跟鞋，高个子就可以任性。如果仅仅是以这个作为参考，那一定很容易踩雷的。