为了颜值在线，女人可以付出多大代价？其中之一是就算穿高跟鞋再痛，女人仍会为了穿上高跟鞋后展现的高佻身形及自信姿态，连痛要死都在所不惜！
对大多女人来说，穿高跟鞋就等于接受脚痛酷刑，大抵时尚和舒适不可兼容。无疑穿高跟鞋是对双脚的挑战，但要增加舒适度也不是没可能，以下就来推介一些穿高跟鞋的小技巧，或多或少能纾缓疲劳及痛楚，让人穿起高跟鞋时健步如飞，时尚又舒服。
穿高跟鞋不痛要诀1：从后跟着地走路
穿高跟鞋和穿平底鞋的第一个差别在于足部的落地接触点。先说穿着平底鞋走路，一般情港下是后跟先落地，不过穿着高跟鞋时，身体重心会倾前，因此便多用了前脚掌或脚尖走路，将大部分重心落在前脚掌上，这时双脚及腰部肌肉就要花上更多力去支撑身体，而且前脚掌长期受压，自然导致脚痛。双脚最大的受压点在于脚跟，所以穿高跟鞋时也要以脚跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地，双脚受力平均，疼痛自会减小。
穿高跟鞋不痛要诀2：软化高跟鞋
穿高跟鞋会脚痛，原因可能是双脚长期受压，也可能是高跟鞋本身刮脚，走路摩擦得多造成伤口，因此在穿高跟鞋之前必先做足准备。通常高跟鞋的后跟及边缘位置特别刮脚，可以用吹风机反覆吹刮脚位置，或者涂上面霜或白酒放置一晚，都能使材质软化，隔天穿着高跟鞋时就舒服得多。
穿高跟鞋不痛要诀3：善用鞋垫
若然高跟鞋不是完全贴合脚形，走路时双脚经常会向前滑，重心不稳需要更用力走路，也就较累也较易脚痛。在高跟鞋内放一个半掌鞋垫能令鞋子更贴合双脚，避免双脚向前滑，也可吸震。另外，亦可以在鞋底加上鞋贴增加摩擦，步履更稳，减少疲累感。
穿高跟鞋不痛要诀4：轮流穿著高跟鞋
就算每天上班、出席各种场合都要穿著高跟鞋，也不要着死同一对，而是要轮流换上不同高度、鞋跟、材质的高跟鞋，分散投资，转移双脚受力点，减低脚痛机会。
穿高跟鞋不痛要诀5：丢弃变形高跟鞋
双脚最大的受压点在于脚跟，所以在高跟鞋上、后鞋跟就是最重要的受力位，因此鞋跟必须稳固，若出现裂痕、变形的情况，穿来不只走起路会脚痛，更会增加扭伤机会。千万不要因节俭、舍不得等原因而不丢弃高跟鞋，保养双脚健康更为重要！