提起传染病，人们常常会感到恐慌。常见的传染病如流感、乙肝、肺结核等，往往就在我们身边。其实，我们只要注意到传染病的主要传播方式，控制住它们的关键环节，许多传染病是可以预防的。
一、肠道传染病
传染病中很大一部分属于肠道传染病，它们主要通过饮食经口传播，比如细菌性疾病、甲型病*性肝炎、霍乱等。这类疾病只要我们讲究饮食卫生，严格把住“病从口入”这道关，它们就没有入侵的渠道。
饮食卫生食品在制作、包装、运输和出售过程中，都有可能被污染。在街头小摊上购买熟食就很危险，许多细菌、病*就会沾在食物上。不要到餐具没有消*的地方吃饭，病人用过的碗筷就是传染源。家里的餐具应经常煮沸消*。切肉时，生熟必须分开，最后还要养成洗手的习惯。
二、呼吸道传染病
呼吸道传染病通过呼吸传播，比如开放性肺结核、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹等。病人通过打喷嚏、讲话、擤鼻涕，把细菌、病*散布到周围空气中，使身边的人得病。
擤鼻涕一旦发现这类病人，要尽量与他们隔离。在呼吸道传染病流行时，少到人多的地方和公共场所去。多开窗换气，保持室内空气清新，有条件可在室内喷些消*剂或空气清新剂。
三、虫媒传染病
虫媒传染病主要是由蚊子、鼠类、跳蚤等通过吸血传播。比如流行性出血热，是由带病*的野鼠身上的草螨叮咬传播给人的；而带菌的老鼠身上的跳蚤再叮咬人体会使人得病。所以“过街老鼠”必须人人喊打。
蚊虫叮咬到野外去，裤腿要扎紧，避免那些带细菌的昆虫叮咬。蚊子能传播疟疾和乙型脑炎，特别是乙型脑炎，严重危害儿童的健康。
四、性传播疾病及血液传播疾病
有一些传染病主要是通过性接触传播，比如性病、艾滋病；还有一些疾病通过输血、被污染的注射用品传播，比如乙型肝炎、丙型肝炎。
注射传染无论哪一类传染病，都和人的抗病能力有直接关系。有的人则有较强的免疫力，即使发病，也较轻微，这种差别因人的体质不同。增强体质的最好办法是体育锻炼，通过持之以恒的锻炼使得各系统器官功能旺盛，抵抗力强，细菌、病*就不容易入侵，或入侵后很快被自身的免疫系统消灭。预防传染病还有一个法宝，那就是心理健康，精神愉快。因此必须经常保持良好的精神状态。
应对传染病，让我们积极切断以上传播途径，同时保持愉悦的心情，加强体育运动，共同创造美好生活。永远记住，美好生活源于“健康之初”。
美好tgit