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预防糖足来袭,有七点很管用 [复制链接]

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对于糖尿病患者来说,脚部护理的重要性不可小觑。糖尿病足(糖足)是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一。在我国,糖尿病患者糖尿病足溃疡的年发病率为8.1%,糖尿病足溃疡患者的足溃疡年复发病率为31.6%;糖尿病足溃疡患者的年死亡率为14.4%。糖尿病足严重影响患者的生活质量,给患者带来巨大痛苦和经济负担。今天,海医院内分泌科专家带你认识糖尿病足。

什么是糖尿病足病?

糖尿病足病是指初诊糖尿病或已有糖尿病病史的患者,足部出现感染、溃疡或组织的破坏,通常伴有下肢神经病变和(或)周围动脉病变。

糖尿病足形成的原因是什么?

由糖尿病周围神经病变,糖尿病血管病变,感染、外伤等引起。

基本原因:糖尿病周围神经病变—导致肢体感觉减弱或消失,使足部对压力、异物或冷热感受下降,故易导致外伤、烫伤形成溃疡。

糖尿病血管病变—导致下肢血流量减少,引起足部缺氧及营养供应不足,故下肢皮温降低,疼痛、间歇性跛行,缺血严重者可形成溃疡、坏疽。

糖尿病足病的危害

据统计,糖尿病患者下肢截肢的危险约是非糖尿病者的40倍,大约85%的截肢由足溃疡引起。全球每20秒就有1位糖尿病患者因糖尿病足而截肢,糖尿病足截肢患者死亡率高达22%。

什么人容易患糖尿病足

1.血糖控制不佳、吸烟者

2.足畸形(如鹰足)

3.胼胝(脚垫)

4.足溃疡的既往史

5.神经病变的症状(足麻木、痛觉减退或消失)

6.缺血性血管病变(运动引起腓肠肌疼痛或发凉)

7.老年人,尤其独居者

8.糖尿病知识缺乏不能进行足保护者

由于以上几项原因,糖尿病足患者足坏疽的发生率比非糖尿病人多30倍。

糖尿病足发病前兆信号

糖尿病足的早期症状

1.轻者出现皮肤瘙痒,干而无汗,肢端凉、浮肿或干枯,皮肤颜色暗及色素斑,毳毛脱落,重者肢端皮肤干裂或水疱、血疱、糜烂、溃疡、坏疽或坏死等皮肤改变。

2.足背动脉搏动减弱或消失,深浅反射迟钝或消失,这是糖尿病足的早期症状之一。

3.肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失,脚踩棉絮感。鸭步行走,间歇性跛行,静息痛。

4.足部形状的改变:跖骨头下陷,跖趾关节弯曲形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾、夏科关节。骨质破坏可发生病理性骨折等。

糖尿病足的自我判断

糖尿病患者可以对照自己,看看是否存在以下情况:

1.下肢发凉、皮肤温度降低,伴有麻木、疼痛或感觉迟钝,甚至消失;

2.足背的血管搏动减弱或消失;

3.夜间睡觉时疼痛加重;

4.脚长时间下垂时,颜色会逐渐变成紫红色;

5.不走路的时候没有明显不适,但一走路就会出现酸胀不适感,而不得不停下来休息;

6.骨骼以及肌肉发生变化,如肌肉萎缩、足部畸形等。

如果糖尿病患者发现有以上情况之一,建议及时寻找专科医生帮助,以进一步检查评估病情,选择相应治疗方法。一旦足部受到外伤或出现溃烂、感染时医院就医。

糖尿病足的治疗

糖尿病足的治疗应该积极治疗原发病,可以采用胰岛素控制血糖,给予营养支持,使用药物进行控制神经病变的症状,血运较差的患者药物治疗效果不佳时,需要手术治疗重建足部血运,感染难以控制的患者从截肢保全患者性命的方面入手,依据不同情况采取合适的治疗措施改善患者预后。因为糖尿病足病的治疗属于综合的治疗,一旦发病尽快前往专科诊治。

糖尿病足的预防

糖尿病足的治疗原则是“预防重于治疗”。在日常生活中,自我观察和自我护理是预防糖尿病足最关键的措施。

1.严格控制血糖。高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计,当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者,糖尿病足的发生率明显升高。

2.不要赤足行走也不能赤足穿鞋,以免受伤。

3.定期洗脚,用干布擦干,尤其是擦干足趾间;洗脚时的水温要合适,低于37℃;不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部;

4.选择合适的鞋子。选择柔软、透气性好的鞋子。穿鞋时,检查鞋内有无异物,保持鞋内干燥,内衬平展。不宜穿尖头及高跟鞋,避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。

5.穿着干净舒适的棉质袜,以浅色为主,以便有破损时能及时发现。避免穿太紧的袜子,袜口要松,以免影响血液循环。坚持每天更换袜子,保持足部清洁、干爽。

6.务必戒烟。吸烟可以引起血管收缩,降低血液的含氧量,吸烟严重者容易有周围血管病变。

7.定期检查双足,特别是足趾间。如果自己检查有困难,可以借助镜子,检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等,如有应及时处理。

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