众所周知，适度运动不久坐、生活节制有规律、有节制的夫妻生活、不大量抽烟和酗酒、饮食均衡等健康的生活方式，能够很好的保护我们的肾脏。对男性而言，肾脏是尤其重要的，可以维持男人的阳刚之气。那么，肾功能不好的人都有哪些表现呢？
一般而言，在生活中，肾功能不好的人都会有以下表现：
1、排尿异常。如果出现夜尿频多现象，一般是指夜尿在三次及以上以及小便无力，有滴滴答答、淋漓不尽的感觉等，这就有可能是肾功能不好而引起的。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约—毫升，另外，肾功能不好的人将少量尿液倒入一杯清水中，会出现浑浊的现象。
、早起时眼睛浮肿。早晨起床后，照镜子时是否发现眼睛有浮肿，经常如此就可考虑是这个原因了。
3、体虚乏力。人体肾功能不好时，蛋白质、维生素等营养物质从肾脏漏出，而很多废物却难以从尿里排泄出去，在没有提重东西的情况下，发楼梯只走到三楼就感觉双腿无力了。
4、腰痛腿软。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时会感到腰痛，坐在椅子上看电视，时间超过两小时就会感到腰酸，站立时间较长，时间只要超过一小时就感到双腿发软。
5、注意力不集中时常犯困。总想闭目养神，不愿意思考问题，注意力总是不集中，总感到有困意却睡不着，好不容易睡着了却又睡睡醒醒的不踏实。
6、严重脱发。洗头时，发现头发在大量脱落。
7、厌食。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
8、出现疾病。尿蛋白、尿潜血、糖尿病肾病、高血压肾病、痛风、高尿酸血症、尿路感染等也提示肾脏出现了异常，这些症状出来就是比较严重的了，一定要及早确诊对症治疗。
很多疾病都能导致肾功能不全，包括：
1.肾脏疾病：如急性、慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾结核，化学*物和生物性*物引起的急性肾小管变性、坏死，肾脏肿瘤和先天性肾脏疾病等。
.肾外疾病：如全身性血液循环障碍（休克、心力衰竭、高血压病），全身代谢障碍（如糖尿病）以及尿路疾患（尿路结石、肿瘤压迫）等。
1.尿频、夜尿多
其实感染、精神情绪异常是引起尿频的常见原因，在男性，前列腺的毛病，也占了一大部分。肾的毛病，还真不是引起尿频的主要原因。
像尿路感染、前列腺问题导致的尿频，如果在刚出现症状的时候，就及时采取措施，积极处理，基本对肾功能影响不大。但如果不处理，时间长了，也会对肾功能造成影响。
.血尿
简单来说，血尿就是尿中有血。这又分为两种情况，肉眼血尿，就能看到尿中有血这说明出血比较多；还有就是进行尿液检查的时候发现有血。
肉眼血尿多数是因为尿路感染、结石所致。另外，在年轻人群，肾、输尿管等泌尿系统的发育异常是最常见原因，还有可能是肿瘤。
在高龄人群，如果有肉眼血尿，要当心肿瘤，医院检查，尤其是不觉得痛的肉眼血尿。
有时候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表现，所以，提倡大小便的时候之后，记得看一眼它们，再冲马桶。
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