每天写一篇原创文章第三年第57天
任浩写作目标：为中医正名！开创脾肾双调治肾亏！
??我们现在去各大医疗机构体检时，都会做一个叫做“同型半胱氨酸”的检查，而很多老年人都被告知说自己的同型半胱氨酸高，需要吃药治疗，那究竟什么是同型半胱氨酸，这个东西高出正常值有什么害处！我们今天来聊一聊！
???同型半胱氨酸其实就是一种含巯基的氨基酸，是机体蛋白质代谢时合成的氨基酸，主要来源于饮食摄取的蛋氨酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中一个重要的中间产物。
??这个东西对我们的身体不太友好，因为它可使氧化自由基大量产生，引起内皮细胞损伤，使脂质过氧化和氧化型的低密度增加,从而对血管造成的损伤和破坏。因为可以直接或间接导致血管内皮细胞损伤，促进血管平滑肌细胞增殖，影响低密度脂蛋白的氧化，增强血小板功能，促进血栓形成。血清内高半胱氨酸的高水平是心血管疾病及中风的风险因素，是这种疾病的标记。心脏病和中风的危险与这种氨基酸在血液中的含量增高有关。
空腹血浆总同型半胱氨酸正常值5-15μmol/L?
理想值10μmol/L?
高于15μmol/L为高HCY血症
轻度：15-30μmol/L
中度：31-μmol/L
重度：μmol/L
同型半胱氨酸增高的原因有很多;
1、遗传因素，基因缺陷。
2、吸烟、饮酒、熬夜、生活不规律、缺乏运动。
3、高盐高脂、高胆固醇饮食、蔬菜水果进食过少。
4、肝肾疾病，如病*性肝炎、酒精性肝硬化、肾结核、肾炎等。
5、恶性肿瘤。
???如发现同型半胱氨酸增高，应给予干预。通过饮食运动调整，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，控制高脂饮食，限制动物蛋白质的摄入，戒烟、限酒等等！
??今天给大家分享一组可以有效降低同型半胱氨酸的药物组合：
??叶酸?????0.8????一天一次
??维生素B6??10mg???一天三次
??甲钴胺胶囊?0.5g????一天三次
???三个药的组合连续服用三个月，然后复查同型半胱氨酸，基本上就正常了，后期只需要服用叶酸片就好了！
??这里需要重点强调一下，这个组合对于习惯性流产和神经性皮炎效果也很好！
???赠人玫瑰，手有余香。如果您觉得我分享的东西对您有帮助，请你也分享给你身边的朋友。分享中医，让生命和家庭更美好。我是任浩，你身边的中医师。我的
