每个女生心中都有一双高跟鞋,高跟鞋的种类款式非常之多,大家在挑选高跟鞋时,知道具体的专业名称吗?可能有些人知道一部分,但全部的种类我想应该很少人能够一一说清,因为种类实在是太多了。你能认出几种呢?下面就来一起看看吧。
怎么样,是不是看得有点头晕了。高跟鞋虽然穿着很好看,但经常穿容易脚疼,最后介绍几个缓解脚部疲劳的方法给大家:
1,泡脚:每天用50℃的温水泡脚15分钟,帮助促进脚部血液循环。
2,小腿拉筋:前后脚分开站立,曲前脚后脚伸直,两手向前伸或推墙借力,至感觉后脚小腿有被拉扯感,换脚做同样的动作。每脚做10秒,每脚共做10-15下为1组,早中晚各做1组。
小腿拉筋
3,踩网球:脚底踩网球,其实是在给脚部按摩,有助放松脚底肌肉,每天做10-15分钟。